XIV GRAN FONDO POBLA VALLBONA 24-05-2014

El pasado sábado día 24 se celebró el gran fondo en la Pobla de Vallbona. Mal día para el evento pues coincidió que un rato después se jugaba la final de la champions entre Real Madrid y Atlético de Madrid. Bueno yo estuve allí disfrutando del evento. Sobre unos 400 corredores dijeron en la salida que éramos. Salida en gran calle pero cuesta arriba, empezamos a subir nada más salir y no dejamos de hacerlo hasta que salimos de la población donde giramos hacia una urbanización. Repetidas subidas y bajadas por caminos estrechos de tierra y piedra. Salíamos de uno y cogíamos otro. Ya en una especie de polígono primeros 5000 metros y agua. Al dejar el avituallamiento giramos a la izquierda y bajamos un poquito para volver a subir y subir. Curva a la izquierda, fin de subida y a bajar hasta cruzar un puente de autovía y girar a la derecha pronunciadamente, unos 180 grados. Ya paralelos a la carretera continuamos subiendo a buscar otra zona de otra urbanización donde después del agua, km 10,  nos esperaba sobre el km 12 una pendiente de primera categoría, recordaba Calicanto por momentos. Al coronar ya bajada todo hasta meta. Yo me encontré toda la carrera de categoría, muy fuerte y con muchas ganas. Además el tiempo acompañó pues estuvo nublado y no hizo nada de calor. Crucé la meta a tope, finalizando con un sprint y entré en un tiempo real de 1h 05’ 35’’, muy contento vaya pues fue realmente un gran fondo duro, el más duro que yo he corrido. La próxima los 15k nocturnos de Valencia. Óscar F.

15K VILA DE MASSAMAGRELL 10-05-2014

El pasado día 10 participé en los 15 km de Massamagrell, la tercera ocasión que lo hacía. 

Después de media del Puerto de Sagunto (día 26 abril) y los 20 km de Montaña de Sagunto (día 1 mayo) mi cuerpo estaba realmente agotado. Tras estos dos eventos nombrados decidí tomarme unos cuantos días de relax. Quizás después de correr esta carrera de Massamagrell e incluso de tomármela mucho más light, no han sido suficientes días para que el cuerpo se recupere totalmente. Me sentía cansado pero con ganas de hacer la carrera (al final fui solo), recordaba ediciones anteriores y me apetecía vaya. Antes de comenzar y en vistas no estar muy bien decidí tratar de hacerla en un tiempo de 1h 07''30'' o por ahí, intentar a 4' 30'' de media. Salí bastante lento, nada más comenzar hay una curva al final de recta con gran atasco de gente, casi no puedes correr. Primer kilómetro sobre 5 minutos. Ya empecé a coger ritmo y me sentí cómodo enseguida. Los primeros 10 estupendamente, al pasar por el 5 adelanté a Manolo, que casualidad,  iba con el práctico de 1h 10', estuve un momento con él pero lo dejé. Hasta el 13 mi cuerpo respondió muy bien y a buen ritmo las constantes subidas y bajadas del polígono de Massamagrell, a partir de ahí empecé a notar cansancio pero decidí dejarme llevar en piloto automático y sin forzar demasiado. Terminé la carrera con buenas sensaciones en 1h 08' 03'', el tiempo con el que tenía intención de acabar más o menos. De allí a la ducha, con muchísima gente. Después de esta descansaré hasta el día 24 para hacer los 15k en la  Pobla de Ballbona, aunque coincide con la final de Champions, iré igualmente, sí. Óscar F. 

II CARRERA DE MONTAÑA SAGUNTO 01-05-2014

El jueves día 1 de mayo se celebró en Sagunto la segunda edición de esta carrera de montaña, 20 kilómetros. El recorrido fue muy bonito y duro a la vez, para ser mi primera carrera de montaña disfruté bastante aunque también sufrí. En la salida vi a Manolo (amigo de Sagunto) y decidí ir con él, ritmos similares y además su experiencia en carreras de montaña, fue bien. Salimos a un ritmo suave y en el kilómetro 3 ya comenzamos a andar pues la pendiente era pronunciada. Subimos y subimos, en ocasiones llaneamos un poquito hasta llegar al primer avituallamiento. Paramos bebimos y continuamos bastante enteros. Rápidamente hacia arriba de nuevo, andando, andando, andando.... cortafuegos, volvimos a andar, por las crestas de las montañas unas vistas impresionantes. Ya segundo avituallamiento, comimos naranja, plátano, bebimos acuarius, agua, de todo lo que había. Ya nos miramos y para abajo fresquitos. Este fue el trozo que más me gustó. Un poco más técnico diría yo pues se baja peor que se sube, resbalones, árboles, con cuidado. Llegamos a una zona donde llaneamos un rato, íbamos por dentro del barranco pero claro mucha piedra y roca. Ahí fuimos ligeros. Después de volver a subir y bajar, casi nos perdemos, llegamos al barranco del río que lleva hasta la carretera que pasa por debajo de la autopista. Ahí hacia abajo pero bastante cansados ya hasta río Palancia y por el cauce hasta puente panificadora. Allí último trago de agua en avituallamiento para cruzar el río y buscar la falda oeste del castillo para acceder por la puerta de acceso de ese lado. Al iniciar la subida nos pegan rampas en aductores, paramos y estiramos. Llegamos a entrada, pasamos por dentro castillo para salir por puerta principal y descender por el calvario. Al llegar a Santa María, giro a la derecha para buscar calle de subida al teatro y meta. Fin 2h 17' 42'' tiempo real. Óscar F.

vídeo carrera