VOLTA PEU ESTIVELLA 28/07/2012

El sábado corrimos Mari Cruz y yo la Volta Peu Estivella 10.160 metros. La salida desde las escuelas y el polideportivo. La entrega de dorsales en las escuelas. Calor aunque la hora de comienzo fue a las 19:45 horas lo cual se agradeció bastante. Se trataba de un circuito de 3 vueltas diferentes que se pasaba todas las veces por la linea de salida, pero cada vez las vueltas eran más largas y duras sobre todo la subida por tierra de la segunda vuelta y la tercera con un kilómetro de subida aproximado por asfalto.La carrera la corrimos juntos hasta el último kilómetro que yo me deje caer, pues era todo de bajada. Al final hicimos 55:20" Mari Cruz y 54:17 yo.

VII PUJÀ I BAIXÀ A CALICANTO

El sábado pasado repetimos la carrera de Calicanto, el año pasado estuvimos y nos gustó. Son 11 kilómetros de constantes subidas y bajadas, sin descanso en ningún momento. Yo la calificaría como una de las más duras de su distancia. Comienzas ya en subida hasta coronar lo más alto a unos 3 kilómetros y medio, después bajas muchísimo y muy rápido unos 5 km para volver a subir parte de lo bajado y ya bajar a meta. Nos acompañó el tiempo pues estuvo nublado. Fuimos Juanjo, Maricruz y yo. Salimos en cola y ya en el primer kilómetro me fui para delante con un amigo. En el 2 marcábamos 12 minutos, me fui poco a poco hasta llegar a lo más alto, unas vista increíbles. Bajé bastante rápido hasta abajo del todo en el  km 8'5 o 9. Después me recuperé y hasta meta entrando en un tiempo real de 56' 37'', muy contento. Maricruz y Juanjo pusieron un ritmo un poco más conservador,  en el km 8 Juanjo se fue hacía delante. A un kilómetro de meta no se encontró bien y tuvo que bajar ritmo, todo debido a un gran golpe que se dio el pasado jueves. Al final Juanjo entró en 1 hora y Maricruz en 1h 02' 15'', todo tiempo real. El año que viene repetiremos, si no pasa nada. Óscar F.

VOLTA PEU QUARTELL 14/07/2012

El sábado se celebró la Volta a Peu a Quartell 7500 metros. Este año por un circuito practicamente urbano, una vuelta de 1300 metros y dos más largas de 3100 metros. Empezó a las 19:30 horas puntual, hacia calor, pero mucha parte del recorrido era por sombra. La corrimos Mari Cruz y yo y salimos bastante fuerte los dos kilómetros primeros, luego bajamos la intensidad. al final nuestro tiempo fue de 38:23".

Nuestro próximo reto algo más fuerte "Calicanto" el sábado 21/07/2012.

12ª VOLTA A PEU PLATGES DE MONCOFA 14/07/12

Como el año anterior carrera de 10 km por la avenida de la zona de la playa de Moncófar, ida y vuelta un par de veces. En esta ocasión he participado yo solo. Esta ha sido mi primera carrera desde la media maratón de Puerto de Sagunto. Estaba un poco nervioso pues desde entonces no me he encontrado tan bien. Después de la recuperación de la rotura del dedo me ha costado bastante encontrar tono, todavía lo estoy buscando. Empecé como suelo hacer muy rápido marcando el primer kilómetro sobre 4 minutos, después ya bajé ritmo. En el tercero me quedé como enganchado de la espalda, supongo del esfuerzo extra que marqué al principio, con idea incluso de parar. Aguanté ese tercer y cuarto hasta ponerme a rueda de un par de corredores con un buen ritmo, sobre 5. Después de los nueve me encontré bien y el último forcé un poco para entrar en meta en 47' 20'', bastante contento. Mucho calor aunque se corre por sombra la mayoría del recorrido.  Óscar F.

VOLTA PEU ALQUERIAS 07/07/2012

Ayer corrí la Volta Peu Alquerias del Niño perdido 8750 metros. La salida a las 19:00 horas desde la explanada frente al ayuntamiento. Mucho calor y el recorrido el mismo de otros años, un tiempo por el pueblo y luego por los huertos en dirección a Valencia.  Esta vez la corrí yo solo, Óscar de viaje, Miguel en el Alcoia y Mari Cruz no estaba muy bien. Al final el tiempo 40:57 y como handicap indicar que el agua a mitad de la carrera la daban en vaso.