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martes, 24 de septiembre de 2013

VOLTA PEU ALMENARA 2013 (14/09/2013)

El pasado 14 de septiembre disputamos Óscar y yo la Volta Peu Almenara 2013 (10.000 metros). Un clásico para nosotros. En esta ocasión el objetivo al principio era acabar con el práctico de 45". El circuito era el mismo de siempre, una vuelta corta por la localidad y luego dos vueltas por el termino municipal casi iguales.  Salimos bastante adelantados y desde el principio Óscar se puso junto con Alexis un poco más adelantado del práctico. Yo pude aguantarle hasta el campo de fútbol en la primera vuelta.

 A partir de ahí se fueron a una distancia de unos 100 metros distancia que pude aguantar durante toda la carrera. Alexis (hermano de Salva)  y Óscar, fueron separándose por la parte delantera con respecto al práctico de los 45" hasta llevarlos a una distancia de 100-120 metros. Al final Óscar realizó un tiempo de 43:07" y yo acabe en 45:04".

lunes, 9 de septiembre de 2013

VOLTA A PEU EL PUIG DE SANTA MARÍA 07-09-2013


El pasado sábado día 7 participamos en la 22 edición de la volta a peu en el puig de Santa María. En esta ocasión corrimos Miguel, Juanjo y yo. La carrera como en las dos últimas ediciones anteriores 8.300 metros de "rompepiernas", diseñada por Luis Felix. Salida de la plaza del ayuntamiento y subida en el primer kilómetro a la Patà. Bajada de la montañita y pasada por meta. Salimos de la población hasta el polideportivo y vuelta para empezar a subir y bajar con desniveles del 18 %, duro de veras. Quizás el agua la dieron un poco tarde, pues rondaba el kilómetro 5 más o menos. Después de todo entramos en Juanjo en  39' 37'', Miguel en 38' 43'' y yo en 37' 41''. Las sensaciones de los tres fueron buenas. Óscar F.  

martes, 3 de septiembre de 2013

VOLTA PEU PUÇOL 2013 (30/08/2013)

El pasado viernes disputamos en plan familiar la Volta Peu a Puçol 5 km.  Este año cambiaba el lugar de salida y el recorrido. La salida era desde la Plaça del País Valencia y desde ahí se hacia un recorrido que salía de la localidad 2 km, el resto por las calles del pueblo. Esta vez la hemos corrido Óscar, Mar y yo (además de los niños mayores). Óscar salió solo a probarse, Mar y yo con los niños.
Al final Óscar hizo 20:20", Cl y yo 23:30", P 24:30", y C y Mar 31:48". Pero el tiempo es lo menos. Lo importante es la esencia de esta carrera.