FAURA, HÉCTOR FORNER 25-05-2013

Tiempo real 44' 47'' sin parar en la subida a la Rodana: OBJETIVO CUMPLIDO y muy contento con el tiempo obtenido al final de la carrera. Puesto 160 de 466 corredores que terminaron. Allí vi a Carlos, Vicente, Luis Miguel, Sergio, Agustín, Oscar, Pablo, Carlos, Vicente, Toni, Ángel, Javi y alguno más que me olvido seguro. Lo mejor de la carrera, por supuesto, ver a toda esa gente conocida. Óscar F. 

15K MASSAMAGRELL 2013 (11 MAYO)

El pasado día 11 corrimos Miguel y yo la masificada carrera de 15k Villa de Massamagrell 5000 corredores. En esta ocasión Óscar no pudo venir. el recorrido  desde que lo cambiaron son dos vueltas, una de 5km y otra de 10km. La salida estaba organizada por cajones, pero al final cada uno se ponía donde quería. Nosotros salimos desde donde estábamos inscritos (>1:15"). Comenzó con un ligero retraso,  la calle principal a tope de gente por todos los lados, el problema fueron los dos primeros giros que con tanta gente, y las calles tan estrechas . La carrera la teníamos organizada dentro de la preparación para hacer los primeros 5km a 5" y después bajar a 4:45" los 10km restantes e intentar aguantar las subidas a ese ritmo. y no solamente las aguantamos sino que mejoramos tiempos en ellas. Al final Miguel estaba un poco más fuerte que yo, pero entramos juntos en meta con un tiempo 1:11:59".

Video llegada: http://corriendovoy.com/video.php?id=828&video=68541

XXVIII MEDIA MARATÓN PUERTO DE SAGUNTO 27-04-2013

El sábado día 27 se celebró la Media Maratón en Puerto de Sagunto, este año dentro del Circuito de Diputación. Se batió el número de participantes, hasta casi 1600 corredores. Juanjo no ha participó pues no se encontraba bien, después de una lesión todavía no se había recuperado. Miguel corrió pero acompañado de su hermano. Yo, bueno mi objetivo para esta carrera era hacerla a 4 y medio el kilómetro, para lo cual he estado preparándola. Salí bastante delante, el lapso fue solo de 7 segundos. Me dejé llevar por la parte de delante hasta incluso ir un par de kilómetros con el práctico de 1 h y 30'. Bueno demasiado seguramente. Me di cuenta de que lo estaba haciendo mal y frené. En el 6 estaba Salva, un amigo, para llevarme y ayudarme a cumplir el propósito. Cogimos ritmo y adelante hasta pasar el km 10 pasando en  44' 10'', un ritmo estupendo y ya casi recuperado del esfuerzo del principio. Poco a poco y después de cruzar el paseo de Canet llegamos al 15, miré el reloj y estupendo, pasamos en 1h 07' 32''. Seguimos cruzando el río, allí adelantamos a Tina y empezamos la larguísima avenida de la playa para girar en la rotonda a la izquierda y pasar por el puerto. Pasamos cines alucine, dimos la vuelta hasta llegar a la parte de abajo de la avenida 9 de octubre y último kilómetro. Salva tiraba pero yo iba ya tocado. Se puso a mi lado y me dijo ahora tú. Me puse a tirar con fuerza y entramos en meta en un tiempo real de 1h 35' 05''. OBJETIVO CUMPLIDO!!!!!! Muy contento y muy agradecido a Salva. Oscar F.