VOLTA A PEU ESTIVELLA 27/07/2013

El pasado sábado día 27 participamos Juanjo y yo en la XXX Volta a Peu de Estivella con un recorrido de 10.160 metros. La carrera comenzó a las 19:45 horas, aunque con mucho calor todavía, unos 30 grados. La salida de la avenida del colegio y polideportivo. Dimos una primera vuelta por la población de unos 1.700 metros, después una segunda  un poco más grande saliendo de la población y con pendiente sobre los 3.300 metros, y por último una tercera todavía más grande y con un desnivel bastante pronunciado para terminar bajando hasta línea de meta. Antes de salir vimos a Salva y decidió acompañar a Juanjo pues no quería forzar mucho. Yo salí rápido, di la primera vuelta muy bien y la segunda también. Ya al comenzar la tercera noté el desgaste de la subida pero me encontraba bien. En el kilómetro 8 fue cuando comenzó el verdadero ascenso. Estaba cansado ya por el ritmo impuesto desde el principio. Coroné justo de fuerzas y me dejé caer hasta meta. Juanjo tuvo su propia aventura en esta carrera terminando en un tiempo de 48' 22''. Yo lo hice en 47' 35''. 

PD: en esta carrera hemos cambiado de patrocinador.                                                 Óscar F.

PUTJADA I BAIXADA MUNTANYA DE CALICANTO 20/07/2013

El pasado sábado disputamos una de las carreras más bonitas que corremos o que por los menos que  a "Los Cuñados" más nos gusta.  Se trata de la subida y bajada a la montaña de Calicanto, que este año corrimos solo Óscar y yo. La salida un poco antes de las 19:30 horas . El recorrido de todos los años, salimos muy atrasados y poco a poco fuimos adelantando gente durante los 4 kilómetros de subida que hay hasta las antenas. Yo estaba bien, pero me quise reservar un poco y en kilómetro 3 baje un poco la intensidad para afrontar la última subida sin pararme. Así que Óscar se adelanto unos 50 metros. Esa distancia metro arriba o abajo tuvimos ya durante todo el circuito, yo siempre lo tenía con referencia visual. Al coronar las antenas y comenzar el descenso me deje caer y hubo tramos que corrí bastante deprisa y como Óscar mantenía las distancias, entiendo que él también. La última subida de casi un kilómetro con rampas muy fuertes conseguimos subirlas al ritmo, mientras que la gente de nuestro alrededor se paraba y andaba. Al final la entrada a meta fue; Óscar 53:15 y yo 53:28 ambos en tiempos reales. MUY CONTENTOS LOS DOS CON EL TIEMPO Y CON LA CARRERA

Nuestra próxima carrera será seguramente Estivella el sábado 27/07/2013.

VOLTA A PEU A QUARTELL

El pasado sábado día 13 estuvimos en Quartell, en los Valles, disfrutando de su volta a peu de 6.000 metros. El recorrido fue de dos vuelta, una primera un poquito más larga y una segunda con llegada a meta en el mismo lugar que la salida. Dos vueltas por dentro de la población y saliendo fuera pero por dentro del mismo término. Fuimos Juanjo, Mar y yo. En esta ocasión Juanjo fue por su cuenta y yo acompañé a Mar. Salimos al final de los sobre 400 participantes, diría yo, y fuimos a un ritmo prudente. La disfrutamos mucho haciendo un tiempo de 39' 33''. Juanjo tiró delante y terminó en 27' 16''. La próxima será Calicanto, precisamente esta tarde, ya veremos como va el tema. Óscar F.