VOLTA A PEU ALMENARA 15-09-12

Ayer disputamos la XXIX volta a peu de Almenara. El recorrido fue el mismo que en ediciones anteriores. Una primera vuelta pequeña por dentro de la población de unos 800 metros y después dos vueltas saliendo por fuera de la población de unos 4.600 metros, haciendo un total de 10.000 metros. La hora de la salida buena, a las 19 horas. La caída del sol, molestaba solo en el primera vuelta por dentro de la población en una larga calle estrecha. Participamos Juanjo y yo en esta ocasión. Salimos bastante rápidos los dos primeros kilómetros para bajar un poco el ritmo los dos siguientes. En el quinto Juanjo me dijo que hiciera marcha, pues me encontraba muy bien, y se quedo un poco detrás de mí. Hice la segunda mitad a un ritmo por debajo de 4 y medio para terminar en 45' 04'' tiempo real. Juanjo terminó estupendamente con 46' 18''. Óscar F. 

Volta Peu El Puig 08/09/2012

El sábado corrimos Óscar, Miguel y yo la Volta Peu El Puig 2012,  8300 metros. La salida más o menos puntual desde la puerta del ayuntamiento y subida a la montaña típica de la "Patata".  Desde ahí un circuito por calles anchas hasta llegar al polideportivo, desde el que comenzamos una encrucijada de subidas y bajas por las calles del casco antiguo de la localidad ("trença cames"). Desde el principio Óscar se fue hacia adelante y Miguel y yo nos quedamos juntos durante unos kilómetros. Posteriormente Miguel quería más y yo no podía en ese momento y se fue solo también. Al final llegamos separados Óscar hizo un tiempo de 39' 04'', Miguel sobre un minuto después y yo sobre el minuto  41,  se me olvidó parar el cronómetro. Lo cierto es que yo me quede ayudando a la primera mujer local que me encontré en el kilómetro 4,5 y estaba muy quemada.

VOLTA PEU QUART DE POBLET 01/09/2012

Esta tarde hemos corrido Miguel y yo la Volta Peu Quart de Poblet 8000 metros. El recorrido el de todos los años, practicamente plano,  salvo ligeros tramos de subida. Nos hemos planteado una carrera un poco conservadora, pero nos hemos encontrado muy bien los dos y sin realizar un esfuerzo muy grande hemos podido mantener un ritmo bastante bueno. En ello ha colaborado la temperatura, pues han bajado bastante y acompañaba. Al final hemos llegado en un tiempo de 35:59"

Hemos salido de nuevo cerca de 15 minutos tarde todos los años les pasa lo mismo, pero bueno, por lo demás muy buena organización.

VOLTA PEU PUÇOL 31/08/2012

Ayer corrimos en plan familiar La Volta Peu Puçol 4900 metros. El recorrido el de siempre,  la temperatura ha sido fenomenal. La corrimos Mar, Óscar, Miguel, David y yo. Con nuestros respectivos hijos y alguno llego en 21" y alguna en 23". Mar mejoró muchisimo su tiempo con respecto al año pasado (se nota la preparación ENHORABUENA). El grupo total eramos 13. Mari Cruz no pudo correr pues sigue con su lesión que pronto se mejorará.