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lunes, 17 de enero de 2011

MEDIA MARATON SAGUNTO 16/01/2011



Ayer se celebró y corrimos Miguel y yo la Media Maratón de Sagunto. Carrera muy bonita y dura sobre todo entre los kilómetros 12 y 15. Estos kilómetros están comprendedidos entre el camino viejo de Teruel y la granja que hay entre Petrés y Albalat del Taronjers. Gracias a un participante que nos dio conversación no se nos hizo pesada. Desde el kilómetro 16 hasta el final es todo cuesta abajo, excepto el puente de la autopista antes de la panaficadora de Sagunto. Pasamos por la ronda de Petrés. Cada 5 km nos dieron agua y probamos por primera vez un gel energético que nos tomamos en el kilómetro 10 con el agua (Antes de empezar las cuestas). Al final el tiempo fúe de 1:45:33 para Miguel y para mi, pues entramos juntos. Miguel no me quiso dejar solo.




La próxima en Requena el día 29 en la Joya a las 19:30 horas. Hay que abrigarse

martes, 11 de enero de 2011

10K VALENCIA 09/01/2011


El pasado domingo 09 de Enero se celebró la carrera 10K Valencia. Las inscripciones estaban condicionas economicamente al momento de hacerlas. Hasta el 30 Noviembre costaba 5€ y apartir de esa fecha 10€. La recogida del dorsal se realizó en la Feria del Corredor el día 08/01/2011 en "La Pechina".

La salida y llegada en el Paseo de la Alameda, próximo al Puente de San José. Aparcamos en el Parking de la Plaza de Tetuan. Puntual como todas estas pruebas salimos a las 10:00 horas ocupando toda la calzada de La Alameda. Una vuelta por Avda Aragón, Blasco Ibañez para pasar de nuevo por la linea de salida. Hasta ahí todo bien, corrimos Oscar y yo juntos, prolongación Paseo de la Alameda (donde estaba el avitullamiento km5) Cruzamos por el Puente Calatrava km 6 donde ahí nos separamos . En la bajada me deje caer y me fui un poco hacia adelante. Óscar aguanto por su ligero temor a las bajadas. Luego tire un poco por Jacinto Benavente y antes del km 7 me pego lo que me pareció un bajón. Mire atrás y no veía a Óscar, que venia con un dolor de flato bastante molesto. No hacia más que adelantarnos gente estábamos distanciados unos 75-100 metros aprox. Ya nos nos vimos hasta la Meta. Seguimos por Plaza América, Puente de las Flores, Paseo Alameda sentido plaza Zaragoza, para girar en la rotonda (KM9), enfilar todo el Paseo de la Alameda hasta la meta. Hacia un ligera brisa de cara que hacia más larga que nunca aquella recta. Al final aun tuve un poco de fuerzas para esprintar. Mi tiempo 48:19". Por su parte a Óscar le desapareció el flato en el km 8.5. Desde ahí fue mas cómodo para acabar con tiempo de 49' 05''. Ambos tiempos reales.

sábado, 1 de enero de 2011

SAN SILVESTRE PORTEÑA 2010 (30/12/2010)


Ayer disputamos los 8 la San Silvestre Porteña 2010. Recorrido idéntico al del año anterior. El recorrido lo realizamos básicamente en dos bloques, los tres niños mayores conmigo (Juanjo) y el pequeño con los otros tres adultos. Cabe destacar que no nos gustó que ni la Avda 9 d`Octubre, ni la Camp de Morvedre estaban cortadas en ambos sentidos, solo lo estaban en uno. Esto hacia que fuera un poco peligroso que los niños mayores fueran solos. Aun así el llegamos en tiempos de 19:59 Cla, 20:02 Pa, y 20:04 Ce y 20:06 yo. El segundo bloque llegaron juntos (el pequeño iba en carro) con un tiempo de 22:15 aprox. La distancia sobre 3.200 metros. En fin pasamos un buen rato en familia practicando deporte. Mar la realizó muy bien. La carrera se disputó a las 20:00 horas y la salida y la inscripción en la Teniente Alcaldía.

Nuestro próximo reto ya del 2011 es la 10K Valencia el día 09/01/2011