10K DIVINA PASTORA 27/11/2011

Ayer corrimos los 10.000 metros que coincidían con la Maratón de Valencia. la salida fue desde el puente de Monteolivete. La mitad de la calzada separada por la mediana era para la Maratón y la otra mitad para la 10k. Habían cajones y salimos bastante adelantados casi bajo de la linea de salida. La salida puntual con una mascleta que marcaba el comienzo de ambas pruebas. Al bajar del puente íbamos dirección a la Alameda y corrimos por la misma camino del mar, ambas pruebas todavía separados por la mediana utilizando la toda la calzada. Al llegar a la Avenida Baleares nos separamos, nosotros seguimos a buscar la Av del Puerto. En todos esos kilómetros nuestra media era de 4:22"-4.23"algo mejor que lo previsto que era de 4:26" hasta el kilómetro 4. El 5 y el 6 los hicimos un poco más lento (4.30"4.27"), por dos motivos por el agua (avitullamiento) y la ligera subida que había dirección hacia el centro comercial Aqua. De nuevo el 7-8-9 volvimos a mejorar para hacer el último en 4:02". Las sensaciones de ambos en la carrera fueron fantásticas y además el tiempo y recorrido acompañó para terminar en 43:59". 1 minuto menos de lo previsto. La llegada era maravillosa en la Ciudad de las Artes y las Ciencias en una pasarela sobre el lago del Museo Principe Felipe.

Video llegada: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=474&video=33380

Nuestra próxima carrera será el día 11/12/2011 La media Maratón Vall de Sego.