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domingo, 17 de octubre de 2010

VOLTA A PEU ALMASSORA 15 OCTUBRE 2010

Ha sido una buena carrera para mí la disputada ayer en Almassora. La conocía del pasado año aunque había cambiado un poco el trazado de la salida y llegada. En la pasada edición fue desde la plaza del ayuntamiento y ayer se hizo desde el centro de salud. El comienzo de la prueba se retrasó un poquito por problemas técnicos, parece ser que todo el recorrido no estaba a punto a las 18 horas y empezamos a trotar a las 18:08 horas. Yo salí desde el principio controlando mucho mi paso, sin querer engancharme con gente que sale muy rápido. Los dos primeros kilómetros en 9 minutos y medio y así a un buen ritmo hasta el 5 que nos dieron el agua. Cogí la referencia de una chica a la que alcancé sobre el 4 y la seguí hasta el 7 y medio. A partir de esa distancia empezó a pasarme gente y yo a pasar también a algunos corredores que salieron demasiado deprisa. Recordaba el kilómetro 9 del año pasado pues me dio un gran bajón y no quería que me pasara lo mismo este año. Aguanté bien el ritmo sin engancharme con nadie (en ocasiones me pasa que cuando alcanzo a alguien que va más despacio que yo, me pongo a su altura y sigo su ritmo, en esta ocasión no me ha pasado, he hecho mi carrera) y ya en el 9 y medio me ha pasado un chaval con quien he entrado a meta esprintando con él. Le he ganado pues venía tocado ya. Yo guardaba algunas fuerzas aún. Mi tiempo 48' 15'' real a 4' 50'' el kilómetro.
La sensaciones han sido estupendas, he llevado un ritmo constante toda la carrera y lo mejor es que me encontrado muy bien. No me he venido a bajo y por cierto mi referencia ha entrado unos 100 metros solamente delante de mi.
Respecto a la organización muy bien, con agua, plátano, manzana, mas agua, refresco isotónico también y bueno había unas mesas preparadas para la gente que quisiera merendar con comida de todo tipo desde embutidos a vinos. Yo me he vuelto rápido pues tenía que recoger a mis cachorros. También muy bien el tema de chips para los tiempos pues el año pasado tuvieron muchas quejas de corredores.
Por cierto esta carrera la he disputado yo solo también, Juanjo está terminando de recuperar su lesión. Oscar F.

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